Preskoči na informacije o izdelku
Prvo nahrani sebe — ishrana mame posle porođaja
€14,40

Digitalni proizvod - Dostupno odmah nakon kupovine - PDF format

Tri sata ujutru, a ti si danas pojela pola kifle?

Svi pitaju kako je beba. Ovaj vodič pita kako si ti, i šta da jedeš da bi imala snage za prve nedelje.

✅ Koliko i šta da jedeš kad dojiš
✅ Gvožđe: skriveni uzrok umora
✅ Babinje bez kuvanja: zamrzivač i obroci koje jedeš jednom rukom
✅ Mlečnost: mitovi i istina
✅ Plan za prvih 6 nedelja
✅ 7 materijala za štampu, uz listu „Šta nam donesite“ za porodicu
✅ Zasnovano na preporukama (NHS, CDC, ACOG)

Nije dijeta. Hrana koja te drži na nogama.

✔️ PDF stiže na email odmah · 30 strana + 7 materijala za štampu
✔️ Zasnovano na preporukama (NHS, CDC, ACOG)
💛 Imaš pitanje o vodiču? Piši nam na info@noolo.store ili @roditeljskivodic.
🔒 Sigurno plaćanje jednim klikom: Apple Pay · Google Pay · PayPal · kartica
Zvuči poznato?

Svi pitaju kako je beba. Malo ko pita da li si ti jela.

Tvoje telo je upravo uradilo nešto ogromno. Sada mu treba gorivo, ne dijeta.

  • Ručak se hladi na šporetu, a ti jedeš keks u prolazu
  • Umorna si i kad odspavaš, i ne znaš da li je to normalno
  • Ne znaš šta smeš da jedeš i piješ dok dojiš
  • Svi ti pričaju o mlečnosti, i svako nešto drugo
Šta dobijaš

Ishrana za prve nedelje, bez komplikovanja

PDF stiže na tvoj email odmah posle kupovine.

Šta i koliko kad dojišŠta tvom telu stvarno treba posle porođaja i tokom dojenja.
Gvožđe i umorSkriveni uzrok umora i kada da pitaš lekara.
Babinje bez kuvanjaPlan zamrzivača, primer dana i obroci koje jedeš jednom rukom.
Kafa, tečnost, mlečnostŠta smeš, koliko, i koji su mitovi samo mitovi.
Bonusi za štampu

7 materijala koji kuvaju umesto tebe

Jelovnik, spiskovi i plan zamrzivača. Pripremiš jednom, koristiš nedeljama.

Plan zamrzivačaNedeljni jelovnik za babinjeŠta nam donesiteSpisak za kupovinuUžine jednom rukomMoja tabela za 14 danaSOS strana: kada odmah zvati lekara
Česta pitanja

Pre nego što kreneš

Da li je ovo dijeta za mršavljenje?

Ne. Ovo je vodič za oporavak i energiju. O kilogramima pišemo bez pritiska, u tvom ritmu.

Mogu li da je pročitam pre porođaja?

Da, i to je najbolje. Plan zamrzivača i listu „Šta nam donesite“ pripremiš unapred.

Da li vodič zamenjuje lekara?

Ne. Vodič je praktična podrška, a u delu o posebnim situacijama piše kada da se javiš lekaru.

Kako dobijam vodič?

Odmah posle plaćanja stiže ti email sa PDF-om. Čuvaš ga na telefonu, a bonuse odštampaš kad ti zatrebaju.

KUPI ODMAH → €14,40PDF odmah na email · Sigurno plaćanje